Descrição dos produtos

Detalhes do produto

Nome do produto: Tapete de ioga de cortiça impresso
Modelo: FM-YM-10
Tamanho: 173*61cm/183*61cm/183*66cm/personalizado
Espessura: 4mm/5mm/6mm
Material: superfície de cortiça impressa e superfície inferior de borracha
Cor: Personalizado
Uso: Yoga, fitness Yoga, treino
Charater: Eco amigável e não tóxico, impermeável, antiderrapante, compressivo, boa elasticidade
Quantidade mínima: 30 unidades
Pacote: Cada um embalado em um saco pp, 1 unidade em uma caixa.

Características:

1. Materiais premium totalmente naturais: Feito de cortiça e borracha de alta qualidade, este tapete de ioga oferece aderência e amortecimento superiores para sua prática.
2. Superfície antiderrapante: O material de cortiça texturizado proporciona excelente tração, evitando escorregões durante as poses.
3. Resistente à umidade: Naturalmente resistente à umidade, garantindo uma experiência higiênica e sem odores.
4. Dimensões: proporcionando amplo espaço para sua rotina de yoga.
5. Padrões: lindamente impressos na superfície, para que você possa ter um bom humor enquanto faz ioga.
6. Personalização: Apoie os clientes na personalização de várias espessuras e tamanhos.

Como as crianças podem praticar ioga em casa?

Praticar ioga em casa para crianças é seguro, amigável e simples.

O Yoga não requer muito espaço, equipamentos complexos ou conhecimentos técnicos e a configuração é bastante simples.

Dicas sobre como as crianças podem praticar ioga em casa:

As crianças precisam primeiro entender a importância do yoga.

Use sessões de ioga curtas e flexíveis para manter as crianças envolvidas e entusiasmadas.

Adapte exercícios de ioga que reflitam o que as crianças podem ver em casa. Por exemplo, a pose do cachorro ou a pose do guerreiro.

Use uma sequência de ioga ou um estilo de rotina para manter as crianças envolvidas do início ao fim.

Comece de manhã cedo, quando as crianças ainda têm muita energia.

Mantenha a consistência na prática de ioga para desenvolver o nível de disciplina das crianças.

Pratique ioga com toda a família para ajudar a construir confiança.

Utilize equipamentos e acessórios disponíveis. As crianças podem usar travesseiros como baluartes e livros como blocos.

Lembre-se do seguinte para garantir sessões de ioga seguras e eficazes para crianças em casa.

Preciso de um tapete para praticar ioga no tapete?

Não, você não precisa de um tapete para praticar ioga no chão acarpetado. Alguns benefícios de praticar ioga no tapete sem tapete incluem:

O amortecimento macio do tapete pode fornecer suporte extra ao corpo durante a sessão, aliviando o estresse nas articulações.

Um piso grande e acarpetado oferece muito espaço e liberdade para experimentar diferentes poses fora dos limites de um retângulo.

A superfície ajuda a melhorar o equilíbrio, pois é um pouco mais complicado equilibrar-se no tapete. Além disso, isso força seus músculos a trabalharem mais, ajudando você a ganhar mais força.

Você pode praticar ioga facilmente no conforto da sua casa, sem precisar de nenhum equipamento. Encontre um cômodo acarpetado, como seu quarto ou sala de estar, e comece a praticar.

Por outro lado, aqui estão algumas desvantagens de pular o tapete de ioga no tapete:

As posturas de equilíbrio são incrivelmente difíceis no tapete, especialmente porque a textura e a falta de apoio sob os pés ou as mãos podem ser frustrantes.

Mover-se constantemente sobre o carpete pode causar queimaduras por fricção, irritação na pele e arranhões.

A superfície pode ser um pouco irregular, portanto, saliências ou pontos ásperos podem causar desconforto.

Os tapetes tendem a reter e esconder todos os tipos de sujeira e fuligem, portanto, praticar posturas de ioga próximas ao solo pode ser um tanto anti-higiênico.

Perguntas e Respostas

P: Descrição dos produtosVocê deve tirar dias de descanso com ioga?

R: Se você nunca fez ioga antes, pode pensar que ioga é um treino para um dia de descanso. No entanto, se você participou de tipos mais intensos de ioga, como Bikram ioga (também conhecido como ioga quente), saberá que a ioga pode ser tão desafiadora quanto um treino cardiovascular.
Portanto, embora as variedades menos intensas mereçam um dia de descanso, ainda é importante fazer uma pausa na ioga, conforme necessário.

P: O QUE SÃO BLOCOS DE IOGA?

R: Os blocos de ioga são blocos de espuma ou cortiça de formato retangular usados para apoiar e aprofundar as posturas de ioga. Eles vêm em vários tamanhos, mas as dimensões mais comuns são 9 polegadas por 6 polegadas por 4 polegadas.
Esses blocos são leves e fáceis de transportar, o que os torna um ótimo complemento para qualquer prática em casa ou estúdio.

P: COMO FUNCIONAM OS BLOCOS DE IOGA?

R: Os blocos de ioga funcionam fornecendo altura e suporte adicionais ao corpo em certas posturas de ioga. Por exemplo, se você não conseguir alcançar o chão dobrado para a frente, você pode colocar um bloco sob as mãos para tornar a postura mais acessível.
Além disso, os blocos podem ser usados para modificar poses de acordo com suas necessidades individuais. Por exemplo, se você tem quadris tensos, colocar um bloco sob os ísquios nas posturas sentadas pode ajudar a aliviar a pressão e tornar a postura mais confortável.

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